喜迎国庆

随着国庆75周年的脚步临近，

喜悦与激动在每一颗心中涌动。

此刻，

热闹的庆祝活动

即将在中华大地上绽放，

然而，

在这欢乐的时刻，

也让我们牢记安全知识，

共同守护这份宁静与祥和。

出行安全

1. 同学们在国庆长假期间，无论选择近郊游还是远足旅行，都应提前规划好行程，注意交通安全。

2. 遵守交通规则，不闯红灯，不横穿马路，乘坐公共交通工具时，请有序排队，注意个人财物安全。

3. 驾车出游，请务必遵守交通法规，不酒驾、不疲劳驾驶，确保行车安全。

居家安全

1. 假期期间，同学们应保持警惕，注意防火、防盗、防骗。离开宿舍或家中时，请确保门窗紧闭，电器断电。

2. 妥善保管个人财物，不轻易透露个人信息和银行卡密码等重要信息。

3. 在家使用电器时，请遵循操作规程，避免因操作不当引发意外。

健康安全

1. 假期期间注意饮食卫生，避免暴饮暴食和食物中毒。尽量选择新鲜、卫生的食物，不食用过期食品。

2. 注意天气变化，适时增减衣物。避免因温差过大而感冒或中暑。

3. 加强锻炼，保持良好的作息习惯，提高身体素质，预防季节性疾病。

网络安全

1、与孩子约定好假期每日上网时长，合理安排手机、电脑等电子产品的使用时间。

2、教育孩子正确使用网络，严禁在网络上发布、转发虚假消息，文明上网、绿色上网。

3、网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子牢记“三不一多”原则，即“未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实”。

4、警惕网络交友，教育孩子不要随便加陌生人的联系方式，更不要和网友私下见面。

心理安全

1.保持积极心态：国庆长假是放松心情、与家人团聚的好时机，但也要注意调整好心态，避免因过度放松而导致的情绪波动。

2.与同学、家人多交流：假期中，多与同学、家人沟通交流，分享彼此的喜怒哀乐，有助于缓解学习压力，增进感情。

3. 合理安排作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于维护身心健康。

在这个举国欢庆的时刻，

希望大家能够

度过一个愉快且安全的国庆长假。

祝愿我们的祖国繁荣昌盛！

祝大家身体健康、学业进步！

END

杭州育新高级中学

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