周一

周二

周三

周四

周五

早点

鲜奶160g

饼干10g

红枣片3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

红枣片3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

主食

白米饭50g

小米饭50g

白米饭50g

黑米饭50g

米粉20g

中餐

油豆腐烧肉

红烧鸡腿

番茄龙利鱼

甜豆蒸肉饼

炒粉干

小油豆腐25g

五花肉50g

黑木耳1g

鸡腿55g

葱1g

番茄30g

龙利鱼100g

金针菇20g

甜豆15g

夹心50g

香菇5g

火腿肠15g

粉干20g

卷心菜35g

黄瓜15g

海鲜菇15g

虾仁25g

中餐

菌菇炒火腿

菠菜炒金针菇

宫保鸡丁

干锅土豆片

卤鹌鹑蛋

蟹味菇50g

火腿肠20g

胡萝卜20g

黑木耳1g

葱1g

菠菜45g

金针菇25g

胡萝卜15g

鸡脯肉20g

豆腐干25g

茭白35g

青圆椒15g

后腿肉片15g

洋葱15g

土豆50g

鹌鹑蛋25g

中餐

青菜贡丸粉丝汤

三鲜豆腐汤

丝瓜笋干鸡蛋汤

番茄鸡蛋贡丸汤

冬瓜虾皮贡丸汤

毛毛菜20g

贡丸10g

粉丝4g

西兰花20g

日本豆腐11g

火腿肠5g

海鲜菇5g

丝瓜30g

笋干10g

鸡蛋10g

番茄20g

鸡蛋15g

贡丸10g

豆腐干15

冬瓜20g

虾皮1g

贡丸15g

午点

蒸玉米

玉米50g

杨梅4颗

小笼包

小笼包23g

油桃1个

小米糕

小米糕28g

红提4颗

南瓜粥

老南瓜25g

大米20g

枸杞1g

小米10g

荔枝3颗

笋肉包

笋肉包35g

小番茄3颗

病号餐

红烧丸子

茭白红烧肉

炒粉干去虾仁

肥胖儿

胡萝卜红烧瘦肉

甜豆蒸瘦肉饼