周一

周二

周三

周四

周五

早点

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

红枣片3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

主食

小米饭50g

白米饭50g

黑米饭50g

米粉60g

中餐

蛋黄鸡翅

青豆炒虾仁

京都仔排

汤粉

咸鸭蛋5g

鸡翅中60g

虾仁50g

青豆15g

杏鲍菇20g

仔排60g

白芝麻1g

米粉60g

毛毛菜20g

火腿肠15g

鸡蛋15g

番茄20g

花生米15g

贡丸15g

虾仁20g

中餐

酱爆茄子

干锅包菜

腰果炒西芹

卤鹌鹑蛋

小红薯

茄子85g

豆瓣酱1g

全精肉片20g

兰包65g

洋葱15g

腰果10g

芹菜85g

鹌鹑蛋25g

小红薯50g

中餐

玉米山药肉片汤

番茄鸡蛋贡丸汤

橙小宝补钙汤

玉米30g

山药15g

全精肉15g

番茄35g

鸡蛋15g

贡丸15g

海带丝10g

豆腐20g

小号虾仁10g

葱1g

枸杞1g

午点

玉米刀切玉米刀切25g

荔枝4颗

培根披萨

培根披萨40g

葡萄4颗

虾皮水蒸蛋

鸡蛋30g

虾皮1g

香蕉1个

花卷

花卷23g

杨梅4颗

病号餐

红烧丸子

油面筋塞肉

肥胖儿