健康口腔 健康体魄

——记长征中学教工参加区工会口腔健康知识讲座

为了树立正确的口腔健康意识，普及口腔健康知识，培养良好的口腔卫生习惯，提高教职工、学生的健康水平和生活质量，2024年6月18日下午，拱墅区教育工会组织了口腔健康知识讲座，长征中学工会韩洁老师和校医方卓君一起参加了此次活动。

一口好牙、健康的口腔状态，不仅是我们享受美味的基础，更是品味生活的必要条件。牙齿的健康关乎全身的健康，牙齿和全身的多个重要器官都存在着千丝万缕的联系。

来自杭州口腔医院上城医院的韩东晓医生通过PPT的演示，细致讲解了常见的口腔疾病、预防牙病要注意的问题等口腔医学知识，给大家上了一堂生动的口腔保健课，让大家了解牙病的危害、口腔健康与全身健康的密切关系、如何正确清洁牙齿及常见的口腔疾病，引导大家养成饭后漱口、早晚清洁口腔、定期护理牙齿的良好卫生习惯，强调了定期口腔检查的重要性。

口腔健康是全身健康的重要基础，是反映健康和生命质量的一面镜子，多注意日常饮食习惯、掌握正确清洁方式、日常保健护理和定期医院检查等，是保护口腔健康的锦囊妙计。

此次活动，接地气、贴人心，有效普及了口腔护理知识，有效促进老师们健康素养提升，推动健康行动落到实处。

在今后的生活中，我们也会将讲座学到的知识真正用到实处，预防和控制口腔疾病，维护口腔健康，促进全身健康，提高生命质量。

健康口腔助力健康体魄，健康生活，从“齿”开始，健康的笑容，非你莫属。