杭州市新城实验第二幼儿园一周带量食谱

2024.5.27-5.31第十三周 300

周一

周二

周三

周四

周五

早点

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

红枣片3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

主食

白米饭50g

小米饭50g

白米饭50g

黑米饭50g

白米饭50g

中餐

玉米红烧肉

橙小宝鸡翅煲

金针菇龙利鱼

番茄牛腩煲

咖喱鸡肉炒饭

玉米35g

五花肉50g

黑木耳1g

鸡翅90g

小番茄15g

白芝麻1g

金针菇30g

青圆椒15g

龙利鱼100g

番茄40g

牛腩55g

鸡脯肉30g

青圆椒15g

洋葱15g

黑芝麻1g

玉米粒10g

咖喱5g

中餐

地三鲜

胡萝卜土豆丝

腐竹炒毛毛菜

茭白炒肉丝

干锅花菜

茄子65g

青圆椒15g

土豆片35g

胡萝卜15g

土豆50g

青圆椒15g

腐竹5

毛毛菜70g

火腿肠10g

茭白50g

里脊肉25g

青圆椒15g

花菜55g

全精肉片20g

洋葱10g

中餐

冬瓜笋干贡丸汤

娃娃菜肉丸粉丝汤

鸡蛋笋干汤

西葫芦豆腐菌菇汤

炸薯条

油炸火腿肠

椒盐虾

荔枝

哇哈哈

冬瓜25g

笋干5g

贡丸15g

娃娃菜25g

夹心肉丸15g

粉丝4g

黑木耳1g

笋干4g

鸡蛋10g

西葫芦25g

日本豆腐11g

海鲜菇5g

午点

知味观方糕方糕50g

荔枝4

豆沙包

豆沙包34g

樱桃4

红豆沙

红豆20g

冰糖3g

香梨1

小笼包

小笼包

25g

油桃1

阿华田酷麦饮

阿华田10g

燕麦15g

鲜奶20g

冰糖2g

蛋糕

杨梅3

病号餐

红烧丸子

红烧肉丸

红烧丸子

肥胖儿

清蒸肉丸