周一

周二

周三

周四

周五

早点

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

红枣片3g

鲜奶160g

饼干10g

坚果5g

鲜奶160g

饼干10g

葡萄干3g

主食

白米饭50g

小米饭50g

白米饭50g

黑米饭50g

鸡蛋面65g

中餐

肉丝跑蛋

红烧鸡翅根

虾肉丸子

肉饼蒸蛋

肉丝炒面

全精肉45g

鸡蛋25g

鸡翅根60g

黑木耳1g

胡萝卜10g

虾仁15g

夹心50g

香菇5g

鸡蛋20g

夹心50g

葱1g

鸡蛋15g

鸡蛋面条65g

全精肉20g

毛毛菜15g

火腿肠5g

中餐

胡萝卜炒土豆丝

油焖笋

娃娃菜炒油豆腐

家常豆腐

卤豆腐干

胡萝卜10g

土豆50g

青圆椒10g

白壳笋100g

豆瓣酱1g

葱1g

娃娃菜55g

珍珠油豆腐20g

黑木耳1g

千页豆腐50g

白壳笋15g

全精肉15g

青圆椒10g

黑木耳1g

天竺干25g

中餐

娃娃菜贡丸粉丝汤

毛毛菜菌菇肉丸汤

番茄鸡蛋酸菜汤

西葫芦菌菇肉丝汤

紫菜虾皮汤

娃娃菜20g

贡丸10g

龙口粉丝4g

毛毛菜20g

蟹味菇10g

夹心15g

鸡蛋15g

番茄20g

酸菜10g

西葫芦20g

海鲜菇10g

全精肉10g

紫菜1g

虾皮1g

午点

蒸玉米

玉米50g

小番茄3颗

牛奶刀切

牛奶刀切25g

无籽提4颗

葱油手抓饼

手抓饼45g

人参果1个

肉末粉丝

全精肉15g

番薯粉丝30g

葱1g

小香蕉1个

花卷

花卷23g

蓝莓5颗

病号餐

土豆红烧肉

春笋红烧肉

红烧丸子

红烧瘦肉

肉丝炒面去鸡蛋

肥胖儿

红烧瘦肉