杭州市宸新幼儿园一周带量食谱（幼儿）

（二○二三学年第二学期） 时间：2024年3月11日至2024年3月15日

时间

早点

午 餐

水果

午点

食 谱

食 材 配 料

周一

1.新希望牛奶160ml

2.自助糕点10g

3.果干10g

1.米饭

2.西卤蛋

3.香菇毛毛菜

4.枸杞乳鸽汤

1.米饭：40g

2.鸡蛋：45g 番茄：15g 夹心肉：6g

3.毛毛菜：49g 香菇：5g

4.乳鸽：32g 胡萝卜：15g 秀珍菇：12g 枸杞：1g

菠萝蜜：50g

红豆汤

红豆：21g

2.小米糕:30g

周二

1.美丽健牛奶160ml

2.自助糕点10g

3.坚果10g

高粱米饭

八宝肉饼

西芹百合

三鲜汤

1.高粱米：3g 米饭：37g

2.夹心肉：37g 豆腐：5g 香菇：5g 西兰花：5g 胡萝卜：5g

3.芹菜：45g 百合：9g

4.肉皮：2g 大白菜：18g 白蘑菇：12g

香梨:60g

1.南瓜汤

老南瓜：37g

2.玉米棒:55g

周三

1.新希望牛奶160ml

2.自助糕点10g

3.果干10g

1.米饭

2.五彩虾仁

3.小炒西葫芦

4.白菜肉圆汤

5.特殊餐：手撕鸡胸肉

1.米饭：40g

2.虾仁：45g 胡萝卜：8g 青豆：8g 玉米粒：6g 青红圆椒：4g

3.西葫芦：35g 白玉菇：18g 胡萝卜：4g

4.夹心肉：29g 白菜：26g

5.鸡胸肉：50g

桂圆:50g

1.芋圆西米露

芋圆：12g 西米：6g 鲜奶：15g

2.切片面包:30g

周四

1.美丽健牛奶160ml

2.自助糕点10g

3.坚果10g

1.芝麻饭

2.烤鸡翅

3.炒三丝

4.金汤豆腐羹

1.黑米：3g 米饭：37g

2.鸡翅：53g 生姜：1g

3.杏鲍菇：20g 青圆椒：17g 香干：17g 黑木耳：1g

4.大中华豆腐：35g 金针菇：8g 胡萝卜：8g 西火腿：5g

沃柑:60g

1.健脑核桃粥

纸皮核桃：3g 米粥：20g

2.蒸山药:55g

周五

1.新希望牛奶160ml

2.自助糕点10g

3.果干10g

1.中大班：咖喱牛肉饭

托小班：咖喱牛肉沫饭

2.上汤菠菜

3.亲亲肠

1.牛肉：22g 土豆：24g 胡萝卜：24g 咖喱：6g 米饭：30g

2.菠菜：15g 鸡蛋：12g 西火腿：5g

3.亲亲肠：30g

金桔:50g

四喜圆子羹

圆子：24g

2.卡通包子:30g

注：肥胖儿米饭减10g,肉类酌减，蔬菜适量增加。