杭州市宸新幼儿园一周带量食谱（幼儿）

（二○二三学年第一学期） 时间：2024年1月8日至2024年1月12日

时间

早点

午 餐

水果

午点

食 谱

食 材 配 料

周一

1.新希望牛奶160ml

2.自助糕点10g

3.果干10g

1.米饭

2.红烧排骨

3.蘑菇肉丁

4.鲜蔬蛋羹

1.米饭：40g

2.排骨：51g 葱：1g 姜：1g

3.杏鲍菇：45g 夹心肉：8g

4.鸡蛋：41g 玉米粒:6g 胡萝卜：6g

圣女果：50g

1.青菜瘦肉粥

青菜：8g 精肉：3g

2.卤香干：40g

周二

1.美丽健牛奶160ml

2.自助糕点10g

3.坚果10g

1.小米饭

2.彩椒牛柳

托小班：彩椒牛肉沫

3.炒双花

4.千张笋干筒骨煲

1.小米：3g 米饭：37g

2.青圆椒：6g 红圆椒：6g 黄圆椒：6g 洋葱：6g 牛里脊：26g

3.西兰花：26g 花菜：26g 胡萝卜：7g

4.筒骨：30g 千张（厚）：15g 笋干：8g

香蕉:50g

红豆汤

红豆：18g

2.步步糕:30g

周三

1.新希望牛奶160ml

2.自助糕点10g

3.果干10g

1.米饭

2.葱油鸦片鱼

3.清炒大白菜

4.牛肉芙蓉汤

5.特殊餐：珍珠丸子

1.米饭：40g

2.鸦片鱼：50g 小葱：1g姜：1g

3.大白菜：50g

4.牛夹心：22g 青菜：18g 山药：18g

5.糯米：33g 夹心肉：50g

砂糖橘:50g

红薯汤

红薯：36g

2.港荣蒸蛋糕:30g

周四

1.美丽健牛奶160ml

2.自助糕点10g

3.坚果10g

1.黑米饭

2.烤翅根

3.清炒日本南瓜

4.番茄豆腐汤

1.黑米：3g 米饭：37g

2.鸡翅根：55g

3.日本南瓜：55g

4.大中华豆腐：35g 番茄：12g 金针菇：7g

嘎啦果:50g

雪梨银耳羹

雪梨：22g 银耳：1g

2.刀切:30g

周五

1.新希望牛奶160ml

2.自助糕点10g

3.果干10g

1.迷你水饺

2.紫薯卷

1.迷你水饺：53g

2.紫薯卷：30g

桂圆:50g

美味八宝羹

八宝粥料：15g

2.甜玉米棒：56g

注：肥胖儿米饭减10g,肉类酌减，蔬菜适量增加。