防灾减灾 防震安全

今年5月12日是我国第15个全国防灾减灾日，主题是“防范灾害风险护航高质量发展”。为深入贯彻落实习近平总书记关于防震减灾重要论述和党的二十大精神，切实提高全体师生防震减灾意识和地震灾害风险防范能力，华东师范大学附属杭州学校开展了防震减灾安全教育活动。

（一）楼房避震震

1. 地震来临时，为了防止地震引发火灾，如有可能，要尽量抢时间关闭煤气阀门、熄灭蜡烛等明火。

2. 就近躲避在厨房、卫生间、储藏室等小开间房屋。

3. 躲到内墙墙根、墙角或床、桌等相对坚硬的家具下面。千万不要跳楼。

4. 地震过后，为防范余震，应该有序地、迅速从安全通道(楼梯)撤到楼外的空旷地带，不要乘坐电梯。

教室避震

在上课时遇到地震，幼儿应就地躲避，用书包或书本护住头部躲在课桌下。

地震过后在老师的指挥下有序地转移到操场，下楼时不要推挤，在一楼的幼儿可以快速跑出教室。

（三）商场避震震

在商场、展会、书店遇到地震，要尽量躲在立柱或墙角，避开玻璃窗、广告灯箱、高大货架、吊灯等危险物体。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。

（四）剧场避震震

体育馆、影剧院遭遇地震，避震方法是：护住头，蹲或趴在排椅下面。

（五）室外避震震

避开高大建筑物(特别是玻璃幕墙)、塔架、烟囱等危险物，避开山崖、陡坎，防止山石滚落和滑坡。万一被压，如何自救?

1. 要有生存的信心，要沉着，不要慌张。

2. 要坚定信念，保持镇静，一时不能脱困要耐心等待救援。

3. 保持呼吸通畅。设法将手抽出，清除头部、胸前杂物和口鼻附近的灰土。

4.闻到煤气、毒气时用湿衣服等物捂住口鼻，防止意外撞击和烟尘窒息。

5. 扩大和加固生存空间。用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震造成重物坠落和进一步坍塌，确保生存空间。

6.设法脱离险境。尽量保存体力，不时用石块、砖块等敲击能发出声响的物体，向外发出求救信号。

7. 不要哭喊、急躁、盲目行动。

8. 尽可能控制自己的情绪。

9. 闭目休息，等待救援。

10. 维持生命。尽量寻找食物和饮用水，必要时自己的尿液也可以起到解渴作用。