星期一 3月22日

午餐

千张结烧肉

本芹三丝

胡萝卜包心菜

午点

沃柑

千张结营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,同时还含有多种矿物质,补充钙质, 防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育;在烧煮过程中, 千张结吸收了肉的鲜香和汤汁,使得口感更加美味, 而肉也由于豆制品的加入而去除了部分油腻, 千张结吸足肉汁变得厚重的浓香,五花肉也兼有红烧肉的醇香但又肥而不腻, 真的是一道不可多得的美味佳肴。


星期二 3月23日

午餐

红烧大排

三鲜蒸蛋

粉丝大白菜

午点

香梨

红烧大排香气四溢,肉质鲜嫩可口,解馋过瘾、味道甜咸、异香扑鼻。猪大排有很高的营养价值,具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。


星期三 3月24日

午餐

干锅鸡

上汤菠菜

笋干冬瓜

午点

千禧

干锅鸡是一道汉族传统名菜,以鸡肉为主要食材,整道菜香脆酸辣俱全,颜色五彩缤纷,能促进食欲,营养价值丰富。


星期四 3月25日

午餐

土豆牛肉

肉沫豆腐

胡萝卜西兰花

午点

桂圆

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,搭配了土豆、胡萝卜,使维生素和膳食纤维得到补充。


星期五 3月26日

午餐

鸡米花

滋补老鸭汤

腐竹青菜

午点

牛奶枣

鸡胸肉中富含的咪唑二肽具有改善记忆功能的作用。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。